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avoir le trac

Spécifiquement lié à la peur de la performance publique (théâtre, musique, prise de parole). Décrit les symptômes du stress pré-performance : mains moites, cœur qui bat vite, trous de mémoire. N'est pas une peur pathologique mais une réaction normale d'appréhension.

Le mot 'trac' apparaît au XIXe siècle dans le milieu du théâtre. Plusieurs théories existent sur son origine : contraction de 'traction' (tension des nerfs), déformation de 'traque' (poursuite), ou mot d'argot des saltimbanques. Il s'est popularisé avec l'expansion des spectacles publics au XIXe siècle.

Avant de monter sur scène, même les grands acteurs ont le trac.

J'ai toujours le trac avant une présentation importante.

Elle a réussi à surmonter son trac pour chanter.

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"avoir le trac"

courantsentiments/travailcollegeXIXe siècle (milieu théâtral parisien)

Signification

Avoir peur, être nerveux avant de prendre la parole en public ou de se produire devant un public. Le stress de la performance.

Spécifiquement lié à la peur de la performance publique (théâtre, musique, prise de parole). Décrit les symptômes du stress pré-performance : mains moites, cœur qui bat vite, trous de mémoire. N'est pas une peur pathologique mais une réaction normale d'appréhension.

Origine

Le mot 'trac' apparaît au XIXe siècle dans le milieu du théâtre. Plusieurs théories existent sur son origine : contraction de 'traction' (tension des nerfs), déformation de 'traque' (poursuite), ou mot d'argot des saltimbanques. Il s'est popularisé avec l'expansion des spectacles publics au XIXe siècle.

Etymologie

'Trac' : origine incertaine, probablement de l'argot des saltimbanques du XIXe siècle. Peut-être lié à 'traquer' ou 'traction'.

Exemples d'utilisation

  • "Avant de monter sur scène, même les grands acteurs ont le trac."
  • "J'ai toujours le trac avant une présentation importante."
  • "Elle a réussi à surmonter son trac pour chanter."

Synonymes / Expressions similaires

avoir la trouilleavoir le stress

↔️Expressions de sens oppose

être à l'aiseêtre décontracté

Conseils d'utilisation

Spécifique aux situations de performance publique. Moins utilisé pour d'autres types de peur.

🎭Contexte culturel

Très ancré dans la culture du spectacle français, du théâtre classique aux cabarets parisiens.

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Categorie
sentiments/travail
📝
Registre
courant
🎓
Niveau
college
très courante

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